Σύλλογος Κλινδαίων Νομού Ηλείας

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ"

Κατηγοριες

5 τεράστιες ωφέλειες που προσφέρουν οι σπόροι παπάγιας

Θέλετε να μάθετε ποιες είναι οι ωφέλειες που προσφέρουν οι σπόροι παπάγιας; Η παπάγια είναι ένα νόστιμο φρούτο που φημίζεται για τις πολλές ωφέλειές του στην υγεία, χάρη στην περιεκτικότητά της σε ίνες, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, παπαΐνη, θειαμίνη, νιασίνη και βιταμίνες, που ενισχύουν ιδιαίτερα την κινητικότητα του εντέρου και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η παπάγια προέρχεται από το Μεξικό και από άλλες χώρες της Κεντρικής Αμερικής. Όταν έφτασαν οι κονκισταδόροι, μετέφεραν το σπόρο της παπάγιας σε όλη τη Νότια Αμερική και σε άλλα μέρη του κόσμου, όπως στη Μαλαισία, στις Φιλιππίνες, στην Κίνα και στη Χαβάη.

Από τότε η παπάγια έχει γίνει ένα δημοφιλές φρούτο σε πολλές περιοχές του κόσμου. Οι πολυάριθμες ιδιότητές της και η νόστιμη γεύση της την καθιστούν ένα ιδανικό φρούτο για επιδόρπια, χυμούς ή κατανάλωση στη φυσική της μορφή. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που τρώνε παπάγια αφαιρούν τους σπόρους της, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι μπορούν να τους φάνε, αφού διαθέτουν σημαντικές ιδιότητες για την υγεία.

Οι σπόροι παπάγιας προστατεύουν τα νεφρά

Η κατανάλωση σπόρων παπάγιας συμβάλλει στην πρόληψη των προβλημάτων στα νεφρά και συνεισφέρει επίσης στη θεραπεία τους σε περίπτωση που υπάρχουν ήδη προβλήματα. Ειδικά για τη συγκεκριμένη περίπτωση, συνιστούμε το μάσημα 7 σπόρων παπάγιας 7 φορές τη μέρα.

Συμβάλλουν στον καθαρισμό του συκωτιού

ωφέλειες που προσφέρουν οι σπόροι παπάγιας - καθαρισμός συκωτιού

 

Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα στο σώμα σας, επειδή το καθήκον του είναι να φιλτράρει τις τοξίνες και τις τοξικές ουσίες για την αποτροπή πολλών ασθενειών. Όταν το συγκεκριμένο όργανο προσβάλλεται από κάποια νόσο, κινδυνεύετε να παρουσιάσετε χρόνια προβλήματα υγείας. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να το βοηθάτε να απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες.

Από αυτή την άποψη οι σπόροι παπάγιας μπορούν να αποδειχτούν εξαιρετικοί σύμμαχοι, ειδικά στις περιπτώσεις κίρρωσης του ήπατος. Για να τους αξιοποιήσετε, θα πρέπει να τρίψετε 5 σπόρους παπάγιας, να τους αναμείξετε με μία κουταλιά της σούπας λεμόνι και να πίνετε το μείγμα δύο φορές τη μέρα για ένα μήνα.

Βελτιώνουν την εντερική υγεία

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιπαρασιτικά ένζυμα, οι σπόροι παπάγιας βελτιώνουν την εντερική υγεία. Περιέχουν ένα ανθελμινθικό αλκαλοειδές που ονομάζεται καρπαΐνη και έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τα εντερικά παράσιτα. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, αποξηράνετε τους σπόρους και τρίψτε τους. Έπειτα διαλύστε ένα κουταλάκι του τσαγιού από αυτή τη σκόνη σε νερό και βράστε το. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι στο ρόφημα και να το καταναλώνετε δύο με τρεις φορές τη μέρα.

Προστατεύουν το πεπτικό σύστημα

ωφέλειες που προσφέρουν οι σπόροι παπάγιας - πεπτικό σύστημα

Οι σπόροι παπάγιας διαθέτουν επίσης ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βελτιώνουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Διάφορες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι σπόροι της παπάγιας καταπολεμούν τη σαλμονέλα και το σταφυλόκοκκο μεταξύ άλλων μολυσματικών παραγόντων. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, συνιστούμε την κατανάλωση 7 σπόρων τη μέρα.

Απορροφούν τα περιττά λίπη και σάκχαρα

Οι σπόροι της παπάγιας έχουν επίσης λιποδιαλυτική δράση στο σώμα, επειδή έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν την απορρόφηση των περιττών λιπών και σακχάρων, γεγονός που επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης και συμβάλλει στο αδυνάτισμα.

Διαβάστηκε 569 φορές Τελευταία Αλλαγή την Παρασκευή, 05 Απριλίου 2019 16:41

Χορηγοί

Παναγιωτόπουλοι
Αγγελόπουλος Παναγιώτης
Top
We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…